新华社北京9月16日电 题：“秋冻”“贴秋膘”有讲究！专家回应秋季养生热门话题新华社记者 田晓航俗话说“秋不养生冬易病”，入秋以来气温逐渐下降，科学养生也被提上日程。“春捂秋冻”何为度？“贴秋膘”该怎

6月30日，中铁北京工程局承建广湛高铁湛江北站电路调试完成，建设取得新进展。目前，中铁北京工程局广湛铁路房建三标项目站房主体结构、钢结构、二次结构、金属屋面已全部完成，雨棚装饰装修完成91%；幕墙工程

卫生清理。通讯员供图7月2日，记者从湛江市中力爱国志愿者协会遂溪办事处了解到：由该协会遂溪办事处、遂城服务队与遂溪环境保护服务队组织的卫生清理志愿服务活动，日前在遂溪县新文化馆举行，40多名志愿者热心

图为抖音截图。近期，韩国知名美食博主金大洙再次来到湛江，深入坡头区官渡生蚝产区，沉浸式体验蚝农的日常劳作。图为抖音截图来到海边，金大洙就被满地堆积的生蚝壳震惊到了。随后他换上适合出海的衣服，准备出海体

锚定“百亿级”，肇庆高要五大特色产业“链”就新“丰”味_南方+_南方plus神符山下，5.2万吨经肉桂滋养的罗氏沼虾硕大肥美，带动养殖户年均收入超20万元；品质优良的高桂鹅是烹饪烧鹅的上乘原料，占据了

7月3日上午，湛江市第一幼儿园教育集团 “拾光・向未来” 大班毕业礼在岭南师范学院音乐厅举行，350余名师生、家长及嘉宾共赴这场成长盛会，更见证 “高校 + 幼教” 协同育人的亮眼成果。活动现场，文艺

图为比赛现场。记者李忠 摄7月1日晚，湛江市足球协会代表队与正在备战女乙联赛的粤湛足球俱乐部女子足球队在市体育中心足球场进行11人制足球友谊赛。比赛中，双方球员展现出顽强的斗志和良好的精神风貌，在雨水

俯瞰海东。记者 张锋锋 摄7月1日湛江海湾大桥免费通行以来，“我要去坡头”的呼声此起彼伏。这不仅是一次简单的出行热潮，更是人们对坡头这片土地文化魅力的向往与追逐。坡头，这个位于湛江湾东岸的城区，如一颗

中山农业科技特派员下沉一线，为水产养殖注入绿色动能_南方+_南方plus为深入贯彻水产养殖业高质量发展要求，中山市农业科技特派员轻骑兵）立足本地产业实际，以推广新品种新技术、加强质量安全管控、保护生态

7月3日上午，赤坎区军民路与调顺路交汇处的道路升级改造项目现场，压路机正在对北半幅路面进行沥青铺设后的压平作业。南半幅道路已完工，部分路面已经划线完毕，周边围挡也完成了拆除工作。北半幅的路面正在加紧施

7月3日，记者从广湛铁路公司获悉，广湛高铁阳春东牵引变电所220kV牵引变电系统一次受电成功，是全线首座正式启用的牵引变电所，标志着广湛高铁牵引供电系统正式进入受电启动阶段。牵引变电所被喻为电气化铁路

7月4日在黑龙江省佳木斯市富锦市万亩水稻公园拍摄的年度“最小太阳”。当日，年度“最小太阳”登场。4时，地球过远日点，这是一年中地球距离太阳最远的时刻，此时，太阳视直径为全年最小。新华社发曲玉宝摄）

广州杂技团《追光者》闪耀疏附！助力文化润疆再谱新篇_南方+_南方plus日前，疏附县影剧院座无虚席，作为广州援疆重要文化交流活动，广州市杂技艺术剧院携精品杂技晚会《追光者》震撼上演。12个精品节目将岭

“创业补贴8万元）到手”“专业团队指导”“一站式领取”……一段时间以来，部分中介在社交平台上发布大量代办广告，宣称可以帮助申领大学生创业补贴。然而，在中介的操作之下，一些人非但没领到补贴，反而陷入纠纷

7月3日，湛江日报微信公众号发表文章称，抖音推文《2025小城夜宵消费数据来了！》生动介绍和推荐了湛江烤生蚝等特色夜宵，引起网友们广泛关注和强烈反响。夜经济早已成为城市经济不可或缺的部分。据中国旅游研